L’intérêt de la sophrologie dans le sport

sophro coaching pour les sportifs

L’intérêt de la sophrologie dans le sport La sophrologie travaille le lien entre le corps et l’esprit. Or, dans le sport, cette relation prend toute son importance pour progresser et repousser ses limites. Désormais, la sophrologie fait partie intégrante de la préparation mentale du sportif de haut niveau. C’est pour cela que l’Ecole française de […]

EFDS : et si le prochain sophrologue à s’installer c’était vous ?

et si vous deveniez sophrologue ?

EFDS : et si le prochain sophrologue à s’installer c’était vous ? Démarrer une formation pour devenir sophrologue, comme Dutronc, vous y pensez et puis vous oubliez ? Pourtant, vous passez peut-être à côté d’un coup de cœur professionnel, étant donné vos expériences précédentes et votre envie de vous investir dans un métier enrichissant qui […]

Poser les bonnes questions et développer sa qualité d’écoute, une priorité EFDS !

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Les formations EFDS : L’Ecole Française De Sophrothérapie forme des relaxologues, des sophrologues, des sophrothérapeutes, des coachs et des psychopraticiens depuis plus de 10 ans. Ces formations se font principalement en ligne en combinant du travail en autonomie sur les supports fournis (audios/vidéos/cours en format PDF) et les cours en visio avec les formateurs. Ces […]

EFDS, pionnière dans la mise en place des formations à distance

Depuis 8 ans, notre école propose exclusivement des formations à distance. Ces formations combinent : Une partie en e-learning avec les supports de cours en format écrit (PDF)/vidéos/audios ainsi que des animations graphiques venant synthétiser le contenu en l imageant. Une partie en cours par visio en interaction avec le formateur (cours collectifs et/ou individuels […]

Pourquoi nous confier votre projet de formation ?

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Pourquoi nous confier votre projet de formation ? Vous avez un projet de reconversion professionnelle vers des métiers plus en accord avec vos valeurs. Vous êtes un thérapeute qui cherche à enrichir sa boite à outils. En toquant à la porte de l’Ecole française de sophrothérapie (EFDS), vous faites le bon choix. Pourquoi ? Suivez […]

Se former à la sophrologie avec l’EFDS

Mais la sophrologie c’est quoi ? Depuis sa création en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycédo, la sophrologie est en plein essor ! Tout le monde en a entendu parler… « Ouai c’est un truc de bien être » ou « la sophrologie, oui c’est comme l’hypnose » ou encore «Ha oui c’est des trucs […]

Points forts des formations EFDS

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Pourquoi parler des points forts des formations EFDS ? Vous êtes nombreux à nous demander, au téléphone et par mail, quels sont les atouts de notre école. La plupart d’entre-vous sont inquiets ou sceptiques quant au fait de suivre une formation à distance. Aussi cet article vous présente ces différents atouts. Les techniques d’entretien : […]

PSYCHO PRATICIEN : notre formation en ligne !

devenir psychopraticien

Vous avez envie de vous former aux métiers de la relation d’aide. Profitez de notre expertise en misant sur notre formation à distance de qualité qui alterne apprentissages, cours en visioconférence individualisé et séminaires présentiels. L’EFDS enrichit sa gamme de formations en ligne pour celles et ceux qui aspirent à exercer le métier de psychopraticien. […]

L’Accompagnement en « Visiothérapie », un Savoir-Faire Indispensable au Praticien Bien-Etre/Mieux-Etre

visiothérapie

Aux devants de la triste actualité, internationalement partagée, il ressort de nos Métiers, la nécessité de savoir s’adapter et proposer des accompagnements concrets, sur-mesure et aussi à distance. Ce Savoir-Faire, car s’en est indubitablement un, n’est malheureusement pas suffisamment proposé ni envisagé par l’ensemble des professions des Métiers du Bien-Etre, Mieux-Etre. Si dès lors où […]

La thérapie continue du professionnel de la relation d’aide et la supervision

supervision en thérapie

La thérapie continue du professionnel de la relation d’aide et la supervision Tous les métiers de la relation d’aide incluent la supervision qui consiste pour un thérapeute à réfléchir, avec un ou plusieurs autres thérapeutes, sur la manière d’exercer et de percevoir la pratique de son métier. La supervision est un outil incontournable qui vient […]

Bienveillance ? Mais que cache ce mot ?

La bienveillance est devenue un phénomène de mode, notamment dans le monde de l’entreprise. Un véritable slogan aussi dans l’éducation positive comme dans le développement personnel. Etre attentif au bonheur de l’autre, avoir de la compassion…mais attention, être bienveillant n’implique pas de devoir tout accepter sous prétexte que… Bien définir la bienveillance Définir un terme […]

Réussir son installation de sophrologue ? C’est possible avec une solide formation !

installation de thérapeutes

Se former en sophrologie est évidemment la base pour se lancer dans l’exercice du métier. Mieux, la formation est indissociable de la réussite de son activité de sophrologue. C’est pourquoi, le cursus mis en place par l’Ecole française de sophrothérapie (EFDS) comporte un module spécifique d’aide à l’installation. On vous explique. S’installer en tant que […]

EFDS : notre spécificité : le sophro-coaching

devenir sophro coach, formation spécifique à l'EFDS

Qu’est-ce que le sophro-coaching ? Le sophro-coach est un thérapeute qui dispose d’une double compétence : il maitrise les techniques de relaxation qu’il applique dans le cadre d’un coaching en développement personnel. L’Ecole française de sophrothérapie (EFDS) vous propose une formation dédiée unique, pour conjuguer deux approches au service d’un but commun : accompagner une […]

Et si coacher était un métier ?

devenir coach EFDS

Le développement personnel est devenu ces dernières années une voie empruntée par de plus en plus de personnes pour résoudre certaines problématiques d’ordre privé comme d’ordre professionnel. A ce titre, le métier de coach a été médiatisé, voire parfois caricaturé jusqu’à oublier qu’il s’agit d’un métier qui réclame des compétences, un savoir-être, donc une formation. […]

EFDS : une équipe dynamique, composée de professionnels de la relation d’aide, pour vous accompagner dans votre évolution

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Stress, angoisse, timidité : vous aimeriez résoudre une problématique. Avez-vous pensé à la relation d’aide ? C’est ce que vous propose l’Ecole française de sophrothérapie (EFDS) ! De la sophrologie au coaching en passant par la thérapie par le cheval, vous pouvez vous appuyer sur différentes méthodes et exercices pour atteindre vos objectifs. On vous […]

Stress, anxiété, angoisse, la sophrothérapie pour y faire face !

devenir sophrothérapeute

Commençons par définir le stress, l’anxiété et l’angoisse. Le stress est un processus naturel, qui permet de stimuler l’énergie du corps face à une situation dangereuse ou inattendue. L’anxiété est un état de tension interne sur fond d’inquiétude par rapport à la probabilité qu’une situation difficile survienne ou à la peur d’être jugé, rejeté ou […]

3 exercices de sophrologie pour l’été – EFDS Sophrologie

exercices de sophrologie pour l'été

Entre les juilletistes qui terminent leurs vacances et les aoûtiens qui s’apprêtent à partir, l’heure est actuellement aux vacances et à la détente ! Néanmoins, il n’est pas toujours facile de se déconnecter du travail afin de partir en vacances sereinement. On vous propose ici 3 exercices de sophrologie pour que vous puissiez évacuer tout […]

La reconversion professionnelle dans le domaine de la relation d’aide.

reconversion professionnelle

Pourquoi la reconversion professionnelle est de plus en plus courante ? C’est souvent à un très jeune âge que la décision de la carrière professionnelle se prend. Les décisions prises il y a 10, 15, 20 ans ou plus, ont des conséquences aujourd’hui qui ne sont pas toujours idéales. Ces décisions ont parfois été prises […]