Ecole de Sophrologie

Où et comment se former à la sophrologie ?

ecole de sophrologie et sophrothérapie
Sébastien Borchi, directeur de l'école EFDS

EFDS : Une école résolument innovante

Les dernières années ont été marquées par une accélération phénoménale du e-learning dans les dispositifs de formation. L’heure n’est plus aux doutes des années 2000 sur la pertinence et l’efficacité des nouvelles technologies dans la formation… Désormais, les ingénieurs de formation ne peuvent concevoir un cursus d’apprentissage autrement que de manière plurimodale où le e-learning a tout sa place.

Aujourd’hui les mentalités évoluent, la sophrologie, les demandes de nos clients et la formation aussi, et nous y répondons en restant fidèles à notre principe d’adaptabilité. La technologie modifie la manière d’enseigner, d’ailleurs, de grandes universités développent maintenant les cours en ligne pour augmenter l’égalité des chances face à l’enseignement.

L’EFDS l’a bien compris, et a été pionnière sur cette voie.
Le principe de nos formations en sophrologie est de mixer l’apprentissage en e-learning, avec des cours particuliers et collectifs en classes virtuelles, de l’entrainement personnel avec sa part d’expérimentation, du travail collaboratif entre apprenants et des regroupements lors des séminaires pratiques … Aujourd’hui le monde bouge, alors bougeons avec lui …

Sébastien BORCHI
Directeur EFDS® France

Découvrez les cursus de formation en sophrologie EFDS !

Vous vous intéressez à la sophrologie, à l’hypnose et aux thérapies du bien-être en général ?

Découvrez les formations et cursus dispensés par l’Ecole Française de Sophrothérapie.

L’EFDS est une école de sophrologie psycho-comportementale qui a pour vocation de former les futurs professionnels aspirants à devenir sophrologue, sophrothérapeute, coach de vie, coach bien-être, hypnothérapeute, ou psychopraticien. 

Autant de disciplines qui sont de plus en plus sollicitées ces dernières années, face à une demande toujours plus importante de la part des clients.

Découvrons ensemble ce qu’est la sophrologie, les disciplines enseignées et les débouchés offerts par nos formations en sophrothérapie.

Qu’est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie psycho comportementale proposée en formation à l’EFDS est une discipline multiple. Elle se construit sur la base de la sophrologie, mais s’ouvre également plusieurs disciplines. L’objectif, derrière la sophrologie, est de permettre aux clients de retrouver un équilibre de vie, d’explorer leur conscience et leur inconscient afin de trouver des réponses aux questions qu’ils se posent et ainsi les aider à avancer dans la vie.

La sophrologie est donc une discipline de développement personnel. Par le biais d’outils et de techniques thérapeutiques, le praticien accompagne son client afin de lui permettre de mettre en place des actions pour atteindre certains objectifs qu’il se sera lui-même fixé au préalable.

Le sophrologue psycho comportemental s’appuie sur des exercices dynamiques ainsi que sur des techniques de préparation mentale : coaching, PNL, approche centrée sur la personne, hypnose, …

La sophrologie est donc une démarche d’accompagnement personnel dans un chemin de vie.

En tant qu’accompagnateur, vous devrez faire preuve de bienveillance, mais aussi et surtout d’écoute. Ces ont des qualités de bases primordiales pour un futur professionnel.

Nos formations sont basées sur les écrits du neuropsychiatre Alfonso Caycedo qui a su puiser dans des pratiques méditatives orientales. Celles-ci, mélangées à des techniques de relaxation occidentales, forment les ingrédients essentiels à la sophrologie.

Quels sont les métiers de la sophrologie ?

Parmi les métiers auxquels vous pouvez accéder, suite aux formations dispensées dans notre école de sophrologie, on compte les métiers liés à :

  • La sophrologie : sophrologue ou sophrothérapeute ;
  • Au coaching : coaching en développement personnel, sophro-coach ou hypno-coach ;
  • L’hypnose : hypnothérapeute ou hypnopraticien ;
  • Au massage : somatothérapeute, masseur bien-être ou relaxologue ;
  • A l’écoute : psychopraticien.
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Quelles sont les formations dispensées par l’EFDS ?

Vous l’aurez compris, la sophrologie repose sur un tronc commun, autour duquel gravitent de très nombreuses autres disciplines

Le crédo que nous nous sommes fixés dans notre école de sophrologie, c’est de vous proposer 9 modules de formations. Ils forment ensemble la colonne vertébrale de la discipline sophrologique. Libre à vous, par la suite, de choisir vers laquelle vous spécialiser selon vos affinités. 

En plus de ces 9 modules, vous pourrez choisir un module de spécialisation avec, au choix, l’hypnose, l’enfant, le couple ou encore l’oncologie.

Tout au long de votre formation en sophrologie, nous serons à vos côtés pour vous guider dans l’accompagnement de vos clients, pour répondre à la moindre de vos questions et vous aider à trouver votre spécialisation. 

Les débouchés de nos formations sont nombreux et avec notre certification, vous pourrez tout aussi bien exercer en cabinet privé ou au sein de structures !

Où me former en école de sophrologie ?

La question que nous posent beaucoup d’aspirants sophrologues, c’est de savoir où se trouve notre école de sophrologie. Par choix et afin de satisfaire un maximum d’étudiants à travers la France et la Francophonie en général, nous dispensons l’essentiel de nos cours en ligne. Vous bénéficiez d’un formateur référent avec lequel vous suivrez des cours en fonction de votre avancement. En complément de cette formation par correspondance, nous proposons aux élèves des séminaires partout en France, à Bordeaux, Lyon, Marseille et Paris, mais aussi en Martinique et au Québec dans la ville de Québec ainsi qu’à Laval !

Vous l’aurez compris, faire le choix de notre école de sophrologie, c’est faire le choix d’une école de qualité, d’un cursus complet dispensé par des professionnels de la sophrologie. Vous accéderez à de très nombreuses spécialités dans les métiers de la sophrologie, du coaching, de la somatothérapie et de l’écoute.

N’hésitez pas à naviguer sur notre site pour découvrir toutes les options qui s’offrent à vous !