Combien de temps

Formation 12 mois

Lieu de formation

Pas de déplacement

Nos méthodes

Cours particuliers en visio

Combien d′heures

360 heures

Certification

Sophrothérapeute Certifié

Le prix

A partir de 3200€

DÉCOUVREZ LA SOPHROTHÉRAPIE avec EFDS®

La Sophrothérapie est également une méthode unique d’analyse, pour obtenir une alchimie forte, rapide et efficace, intégrant divers outils tels que :

  • La relaxation
  • La Sophrologie
  • La thérapie de soutien
  • La thérapie holistique
  • La P.N.L
  • L’analyse transactionnelle
  • La Psychanalyse Jungienne

LA FORMATION « Devenir Sophrothérapeute » EFDS®

Cette formation a pour but de vous permettre de prendre en charge un plus large public et d’intervenir en profondeur de façon adaptée à la demande et aux besoins de vos clients lorsqu’une simple prise en charge en sophrologie ne suffit pas.

Module 1

Les fondements de la psychologie. Le champ d’application de votre futur métier. La psychologie de l’enfant …

et de l’adolescent.

Ce module est une bonne introduction permettant de comprendre l’évolution de l’individu depuis sa naissance jusqu’à l’âge adulte et la construction de sa confiance en soi et son estime de soi.

Il pose également le cadre de la profession de psychopraticien.

Module 2

La conscience et ses différents états modifiés. Le rôle du sommeil et des rêves. Le rôle du stress et des …

émotions et leur impact physiologique et psychologique sur l’expérience de vie de l’individu.

Ce module nous permet de comprendre une partie du fonctionnement biologique et psychique de l’individu. Pour ce faire sont abordées diverses approches telles que l’approche béhavioriste, l’approche psychanalytique etc…

Module 3

Les théories psychanalytiques, et particulièrement celles de Freud, de Jung et d’Adler.

Vous découvrez les fondements de la psychanalyse, puis les spécificités apportées par ces 3 psychanalystes phares.

Module 4

Les différentes thérapies existantes. Quelques exemples : l’analyse transactionnelle, les thérapies familiales…

systémiques, la Gesltalt thérapie, les Thérapies Cognitives et Comportementales.

C’est encore un module qui propose différentes grilles de lectures. Vous pouvez identifier des points communs mais aussi des incompatibilités. Cela enrichit votre vision de la thérapie, vous sert de source d’inspiration, mais également vous permet de vous adapter à la réalité de votre client en fonction de sa vision spécifique des choses.

En effet, c’est bien souvent l’histoire du client, son contexte et sa vision des choses, qui nous fait opter pour une stratégie thérapeutique ou une autre.

Module 5

Les outils de communication de la Programmation Neuro Linguistique. Les croyances, le changement.

Vous vous entrainez à l’utilisation d’outils pratiques et pragmatiques qui permettent d’améliorer vos compétences et votre pertinence en termes de questionnement et de conduite d’entretien.

Vous découvrez également certains outils de PNL qui facilitent la mise en lumière de l’objectif de votre client, mais aussi son processus de changement.

Module 6

La personnalité, les psychoses et névroses. Vous découvrez les notions de psychopathologie dont vous avez …

un approfondissement dans votre module « culture générale du praticien ».

Cela vous permet d’être sensibilisé aux signes auxquels vous devez faire attention afin de vous assurer que la demande de votre client se situe dans votre champ de compétence.

Vous abordez ensuite les différents besoins de l’être humain et approfondissez votre compréhension de l’approche humaniste. Une vision bienveillante et empathique de la relation d’aide qui permet de se centrer sur la Personne plus que sur ses problèmes ou troubles.

Module 7

L’anamnèse et la prise en charge. Les concepts rogériens. C’est le module de la pratique par excellence, il est ponctué de jeux de rôle entre élèves et avec les formateurs.

Mises en situation, études de cas, réflexion sur les stratégies thérapeutiques. Vous apprenez à utiliser toutes les connaissances acquises.

Vous développer votre savoir-faire et votre savoir-être.

Enfin, vous abordez les mécanismes intervenant dans la relation thérapeutique (transfert/ contre-transfert/ Projection)

Module 8

La relaxation et ses bienfaits dans le cadre de la thérapie. Ici, il est question de pratique tout à fait différente. Vous expérimentez la relaxation et la faite expérimenter à des volontaires.

Nous attachons une importance toute particulière à la relaxation puisqu’elle permet de baisser le niveau de stress ou de tension de l’individu. Elle le rend disponible et réceptif aux propositions du praticien.

La plupart des clients qui consultent sont en proie au stress lié à son motif de consultation et la relaxation est donc un des premiers outils employé pour alléger leur fardeau émotionnel.

Module 9

Autres outils thérapeutiques pour la gestion du stress. Outils de Thérapies Cognitives et Comportementales. La méthode Coué. Plan de votre projet professionnel.

Il s’agit d’outils qui relèvent du bon sens et qui aident la personne au moment où elle commence à aller mieux et qu’elle peut réinvestir ses centres d’intérêt. Elle peut alors mettre en place des changements qui vont lui permettre de mieux vivre son quotidien et d’avoir des ressources pour pérenniser les bienfaits de sa thérapie.

Module 10

Module optionnel au choix, vous devenez un praticien spécialisé en sortant de formation.

Il vous accompagne tout au long de votre cursus puisqu’il est accessible dès votre entrée en formation. Aussi vous avez un an pour l’intégrer.

Module bonus

Module de « culture générale du praticien ».  C’est un module qui apporte des approfondissements

théoriques sur certaines thématiques (psychopathologies, sommeil, développement de l’enfant, etc..)

Il vous accompagne tout au long de votre cursus puisqu’il est accessible dès votre entrée en formation. Aussi vous avez un an pour l’intégrer.

Le cursus individuel « Devenir Sophrothérapeute » se déroule uniquement à distance, grâce à différents outils :

  • Une plateforme e-learning qui contient les cours et une mine de documents supplémentaires sous forme d’audios, de vidéos ou de PDF.
  • Des cours par Skype avec un formateur référent attribué en début de formation.
  • Un forum de discussion sur la plateforme et un groupe facebook afin de communiquer facilement avec les autres apprenants.
  • L’accès aux agendas des formateurs pour réserver les cours directement en ligne.
  • Des évaluations écrites et orales pour valider les acquis ou identifier les points à renforcer.

Dès votre entrée en formation, vous prenez contact avec formateur référent qui a pour mission de vous accompagner tout au long de votre cursus.

Les cours avec lui consistent à un échange portant sur vos questions mais également permettant des jeux de rôle, étude de cas, entrainement aux outils, etc..

Vous téléchargez, au fur et à mesure, vos 11 modules de cours qui contiennent les concepts théoriques et le libellé de vos devoirs à rendre.

Vous expérimentez les différents outils et vous entrainez sur des volontaires.

Votre formation est entièrement personnalisée puisque les cours individuels permettent de travailler sur vos points faibles et de conforter vos points forts.

Vous avez une évaluation écrite à chaque module et quelques évaluations orales durant votre cursus.

Vous choisissez le nombre de cours qu’il vous faut en respectant la règle suivante : au minimum un cours par module, et au maximum 4 cours par module.

  • L’enfant,
  • le couple,
  • l’oncologie,
  • le coaching,
  • la préparation mentale du sportif,
  • la psychanalyse.

*Toutes ces spécialisations sont accessibles individuellement en supplément d’un cursus de base.

En devenant sophrothérapeute, vous pourrez proposer à vos clients des prises en charges complètes et personnalisées mais surtout vous ciblerez dès le départ la clientèle qui correspond à votre vision du métier. Cela vous permettra de vous installer professionnellement avec une identité qui vous sera propre. Vous pourrez revendiquer votre spécialité dès votre installation et ainsi vous épanouir pleinement dan le ou les domaines qui vous passionnent.

Votre cursus « Devenir Sophrothérapeute » se finalise par un stage pratique qui consiste à effectuer une prise en charge réelle sur une personne de votre choix.

Vous faites un compte rendu qui résume cet accompagnement et qui sera inclus dans votre dossier de certification.

Ce stage sera votre première expérience en tant que Sophrothérapeute.

Votre certificat de Sophrothérapeute est conditionné par la réussite de ces trois étapes :

  • Contrôle continu des connaissances : comprenant la moyenne des évaluations écrites et orales des 10 modules.
  • Examen final : Evaluation des connaissances et compétences
  • Présentation d’un dossier de certification comprenant votre présentation, le résumé de votre stage pratique, le développement d’un thème de votre choix, une proposition de prise en charge en lien avec ce thème, votre bilan de formation et votre projet professionnel.

Vous évoluez à votre rythme en 10 à 12 mois

Votre suivi est entièrement personnalisé

Vous limitez les déplacements et pouvez donc continuez d’exercer votre activité de sophrologue.

Cursus individuel « Devenir Sophrothérapeute »:

financement personnel : 3200 euros / ou financement organisme/employeur : 3600 euros

Le tarif comprend les frais d’inscription et les contenus pédagogiques.