Un Suivi adapté et individuel tout au long de votre Formation

 

Nos formations, d’une durée supérieure à 300 heures, sont déclinées sous différentes formules s’adaptant au mieux aux besoins et à la réalité de chacun, tout en conservant les mêmes contenus et les mêmes exigences.

Au-delà de l’acquisition de techniques spécifiques, l’accent est mis sur l’établissement de prises en charges pertinentes et adaptées aux demandes et aux besoins de la clientèle.

 

…jusqu’à l’installation professionnelle….

Vous aurez alors un maximum de compétence pour exercer soit en cabinet privé, soit au sein d’une équipe pluridisciplinaire en hôpital ou clinique, soit en entreprise, association, etc..

Quel que soit le mode de formation choisi, vous avez accès, en plus de vos cours, à une Vidéothèque reprenant les fondamentaux des leçons et les grands thèmes de la relation d’aide.

 La formation de sophrologie EFDS® permet :

  • Une double certification, avec la certification de relaxologue, première étape du cursus de sophrologue.
  • La professionnalisation de nos élèves, par un enseignement adapté, à la fois sur le plan personnel (expérimentation dans le cadre du développement personnel de chacun) mais aussi et surtout, sur le plan pédagogique de la sophrologie (gestion et animations de séances)
  • De devenir un sophrologue généraliste et spécialisé  et ce , dès la  fin de formation
  • L’enseignement du principe d’adaptabilité permettra aux futurs sophrologues d’être efficaces dans l’ensemble des configurations auxquelles ils seront confrontés.
  • Le développement personnel et professionnel de nos futurs sophrologues par la mise en place de moyens permettant de rester dans le principe de réalité objective de l’alliance sophronique, comme le propose la supervision.
  • Le bien-être des futurs clients de nos élèves.
  • Le développement personnel et professionnel de nos futurs sophrologues par la mise en place de moyens permettant de rester dans le principe de réalité objective de l’alliance sophronique, comme le propose la supervision.

Notre pédagogie en 3 dimensions

1 – Apprendre : les quatre premiers modules permettent de poser les bases de la sophrologie et de la prise en charge du client. La théorie prend une grande part lors de ce premier axe.

2 – Comprendre : les modules 4, 5, permettent de comprendre par le biais des premières mises en situation.
3 – Expérimenter : à partir du module 6, les cours changent de forme. Il n’y a plus de cours théoriques, chaque échange avec votre formateur permet de s’entraîner, d’expérimenter et de réfléchir sur votre future pratique par le biais d’exercices, de jeux de rôle et d’études de cas.

 

PROGRAMME DE FORMATION « DEVENIR SOPHROLOGUE » EFDS®.

Ce cours a pour objectif de vous apporter une vision claire et simplifiée de la sophrologie et de ses actions. Toutes ces notions seront développées au fur et à mesure de votre formation.
Préambule : Apprendre à apprendre

Historique
Les grands courants de la sophrologie
La sophrologie : Définition, concept, domaines d’application
Les 4 grands principes de base
La séance type
Domaine d’application
La relaxation
Le lâcher prise
Les bienfaits de la relaxation
Qui est le sophrologue EFDS
Le sophrothérapeute
Qualités pour l’exercice du métier de Sophrologue
Mots-clés en Sophrologie

Ce cours a pour objectif de vous éclairer sur les sources de la sophrologie, dont l’hypnose fait partie, de développer le concept de STRESS et ce que la sophrologie peut apporter à sa gestion. Nous commençons à étudier les différentes techniques de la relaxation.

 

Le fonctionnement de base du cerveau
Les caractéristiques de l’hémisphère droit et de l’hémisphère gauche
L’hypnose
Hypnose et sophrologie
Les inductions
La conscience en sophrologie
Le schéma corporel en sophrologie
LE STRESS
Le syndrome général d’adaptation (stress)
Sophrologie et approche antitress
Les techniques de base de la relaxation
La suggestion
La Respiration
La Visualisation
La Visualisation Positive

 

Ce cours a pour objectif de découvrir et d’approfondir les techniques de relaxation, dont Le Training Autogène de Schultz et la Relaxation Progressive de Jacobson. Vous découvrirez les différentes inductions en relaxation, avec leurs applications. Vous commencerez à étudier et à construire vos propres textes de relaxation. Bien entendu, vous continuerez également votre entraînement personnel, en expérimentant pour vous, à l’aide de nos audio, les différentes techniques étudiées dans ce cours.
Nous aborderons la première partie du cours sur la PNL en découvrant les grands principes, les applications et les premières techniques que vous devrez mettre en application, d’abord pour vous- même. Le but étant de commencer à éveiller votre sens de l’observation, avec une vision professionnelle.

 

Les techniques de relaxation (suite)
Le training autogène de Schultz
La relaxation progressive de Jacobson
Séance de Relaxation de base
Les Inductions en relaxation
Exemple d’une séance de relaxation
Les étapes de la construction d’un texte de relaxation
La PNL
Principe de base de la PNL
Le méta-modèle
Le recadrage
La dissociation
Les canaux sensoriels ou VAKOG
Les mouvements oculaires
La Calibration
La synchronisation
La puissance du langage non verbal
Les Niveaux logiques

 

Ce cours a pour objectif, de faire la transition entre la relaxation et la sophrologie. Vous découvrirez les différentes techniques d’entretien clinique en sophrologie. Vous travaillerez sur l’anamnèse et la détermination d’objectifs, en utilisant des mises en situation et des jeux de rôle. Vous découvrirez les bases de « l’approche centrée sur la personne » de ROGERS. Nous travaillerons également sur votre TERPNOS LOGOS et sur les différentes phases que comprend une séance de sophrologie : Anamnèse, les fusibles, la sophronisation, l’activation intra-sophronique, la désophronisation, le dialogue post-sophronique.

 

L’anamnèse en sophrologie
Le cadre
Fiche d’ anamnèse
Les outils de l’anamnèse
Les trois dimensions rogériennes
La détermination de l’objectif
LE TERPNOS LOGOS
La sophronisation
Les Fusibles
La désophronisation
Exemple de texte de sophronisation de base
Le dialogue post sophronique
Schéma type d’une sophronisation passive
La motivation

Évaluation orale en classe virtuelle

Ce cours a pour objectif de vous faire découvrir et d’étudier les différentes techniques en sophrologie :la sophro-acceptation progressive, la sophro-correction-sérielle, la sophro-substitution sensorielle, la sophro-anamnèse,la sophro-analyse….Vous apprendrez à créer des fiches de séance.

 

Les techniques sophroniques
La sophro-acceptation progressive SAP
La sophro-correction-serielle SCS
La sophro-substitution sensorielle SSS
La sophro-anamnése
La sophro-analyse
La sophro-mnésies
La protection sophro-liminale
La sophro-stimulation projective
La sophro futurisation positive
Ancrage
LES AUTRES TECHNIQUES
La Fiche de Séance
Exemple de Fiche pédagogique de séance
L’évaluation

 

Évaluation orale en classe virtuelle

Ce cours a pour objectif de vous faire découvrir, d’étudier et d’expérimenter les relaxations dynamiques. Vous allez apprendre à construire et à animer vos séances. Nous commencerons à travailler sur la construction de protocoles. Vous découvrirez la méditation et ses bienfaits et nous vous parlerons de la gestion du groupe.

 

LE PROTOCOLE
Définition, objectif, structure
Les différentes étapes du protocole
La trame du protocole
Les Relaxations Dynamiques
Comment fonctionnent les relaxations dynamiques
Exemples d’exercices de RD et applications
La Méditation de pleine conscience
Principe de fonctionnement de base de la méditation
Les séances de groupes de sophrologie
La dynamique de groupe
Les caractéristiques du leader

 

Annexe : les 4 degrés

Ce cours a pour objectif d’étudier les champs d’application de la sophrologie. Nous continuerons à travailler sur les fiches de séance. Dans le même temps, vous continuerez votre entraînement personnel . Nous aborderons la deuxième partie de notre cours sur la PNL en abordant les croyances, le changement et la gestion du changement.

 

Qui vient consulter
Sophrologie et Médecine
Les applications
Le traitement de la douleur
Sophrologie et bien-être
La Sophro-pédagogie sportive
Sophrologie et mal-être
Sophrologie et Séparation
Sophrologie et Dépression
Sophrologie et Addictions
Sophrologie et perte de poids

 

Ce cours a pour objectif d’étudier la notion d’alliance sophronique et d’étudier les notions et la définition du Transfert et du Contre Transfert. Nous aborderons largement les mécanismes et l’utilité de la supervision en sophrologie. Nous commencerons à étudier les principales notions et théories en psychologie et psychanalyse. Nous travaillerons sur les fiches pratiques en sophrologie . Vous continuerez à travailler sur les protocoles en sophrologie

L’alliance sophronique
Notion et définition du Transfert
Le contre transfert
La supervision en sophrologie
Notions de psychologie et de psychanalyse
La projection
La conscience
L’Inconscient
Les actes manqués
Les fantasmes
Le refoulement
La résistance
Fiche pratique- la communication

 

Ce cours a pour objectif de travailler sur les notions de la personnalité en étudiant les composantes de la personnalité, sa structure et ses différents troubles. Nous travaillerons sur ce que la sophrologie peut apporter dans l’affirmation de la personnalité. Nous travaillerons également sur les notions de névroses et de psychoses ainsi que sur ce qui les distingue. Nous aborderons le rôle des émotions dans le comportement et la gestion de celles-ci. Nous travaillerons sur la notion de somatisation et d’écoute du corps.

La névrose
La psychose
Différence entre un névrosé et un psychotique
Le rôle des émotions dans le comportement
Savoir gérer ses émotions
La maladie, réflexe de défense
La somatisation
La cognition

 

Vous choisissez un module de spécialisation dans notre liste

Ce module est aussi l’occasion de vous éclairer sur le métier de sophrologue, les conditions d’exercice, l’environnement de travail, le code de déontologie et les instances officielles. Nous préparerons ensuite votre dossier de certification. Vous clôturerez la prise en charge de vos volontaires pour commencer votre stage pratique supervisé. En vue de votre proche certification, ce module serra aussi l’occasion de vous éclairer sur le métier de sophrologue, les conditions d’exercice, l’environnement de travail, le code de déontologie et les instances officielles. Vous travaillerez sur la réalisation de votre projet personnel et professionnel. De la réalisation du projet, vous travaillerez sur votre bilan personnel et professionnel. Votre entrainement personnel vous amènera à définir votre identité de sophrologue.

 

Le métier de sophrologue
Code de déontologie
Votre projet professionnel et votre installation

Spécialisation

Préparation du dossier de Certification RNCP

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Trouver l’équilibre entre le féminin et le masculin pour mieux entendre son être intérieur, mieux comprendre et conseiller les autres

 

CURSUS INDIVIDUEL « DEVENIR SOPHROLOGUE » EFDS®

Bien plus qu’une formation en cours particulier, il s’agit véritablement d’un accompagnement individualisé vous permettant d’atteindre votre objectif : devenir sophrologue EFDS® !
L’inscription à la formation de sophrologue se fait à tout moment de l’année. (cursus soumis à quota)
Le rythme de formation est adapté à chaque stagiaire.
La formation se déroule en cours collectifs et particuliers, en classe virtuelle,( c’est à dire en visio-conférence )
La formation EFDS® , bien qu’en partie à distance, est une formation professionnelle reconnue exigeante, demandant implication, rigueur et régularité .
Aujourd’hui le monde bouge, la sophrologie, les demandes de nos clients et la formation aussi, et nous y répondons en restant fidèles à notre principe d’adaptabilité. La technologie modifie la manière d’enseigner, d’ailleurs, de grandes universités développent maintenant les cours en ligne pour augmenter l’égalité des chances face à l’éducation.

La formation de sophrologue se déroule sous forme de classes virtuelles collectives. Certains modules nécessiteront des cours particuliers avec un formateur. Tout cela est explicité au fur et à mesure de votre avancement.

Le cursus comprend deux séminaires collectifs et un stage pratique. La formation s’articule autour de dix modules que vous recevez au fur et à mesure de votre progression. Les cours sont articulés entre eux, selon une progression pédagogique. Les cours collectifs sont organisées  de façon être accessible en matinée, soirée ou après-midi afin que vous puissiez y avoir accès et progresser selon votre rythme de travail.

Elles vous permettent d’étudier le cours reçu, de réaliser des exercices d’entraînement, et d’aller plus loin dans vos connaissances …. C’est aussi l’occasion de faire le point sur votre évolution, de poser vos questions et de réaliser les exercices d’évaluation.Vous avez au maximum 2 mois pour valider un module de cours.

Nous disposons d’une plateforme E-LEARNING moderne et innovante, sur laquelle, vous trouverez les cours, les supports de cours, les audios, l’agenda de votre formateur pour prendre vos rendez-vous, les exercices, les classes virtuelles , un forum, un tchat et une visio entre élèves ….

En plus de vos cours collectifs, les cours individuels permettent une personnalisation des cours. Vous disposez également d’une vidéothèque et d’une audiothèque qui sont à disposition sur notre plateforme d’apprentissage EFDS

Nos formations sont découpées en 10 modules dont 8 doivent être validés (QCM en ligne et/ou  évaluation écrite, évaluation orale ) Pour chaque module, le stagiaire dispose d’un livret de cours comprenant 3 parties :

  • La partie 1 : les notions théoriques, que nous aborderons également lors des classes virtuelles.
  • La partie 2 : l’entraînement personnel: le but étant d’expérimenter la méthode pour bien l’assimiler avant de la transmettre à vos futurs clients. La deuxième partie de votre entraînement personnel consistera à vous former à l’animation de séances. D’abord sur la base d’audios à réaliser et de jeux de rôles. Puis, progressivement, vous serez amené à animer vos propres séances sous la tutelle de votre formateur référent.
  • La partie 3 : L’évaluation (écrite ou écrite et orale selon le module) à renvoyer à votre formateur pour pouvoir passer au module suivant.
  • Le rythme des classes virtuelles  est libre. L’élève peut assister plusieurs fois aux mêmes cours s’il en retire une plus value ou s’il a besoin de revoir un concept spécifiquement.

Nos séminaires, pour ce cursus, sont organisés sur Paris ou sur Lyon. Il y a 2 séminaires/sessions, compris dans le prix de la formation Le séminaire 1 correspond au module 4. Il reprend les 4 premiers modules et il met l’accent sur la relaxation et l’anamnèse. le séminaire 2 , quant à lui, porte sur les techniques sophroniques et les études de cas. Il prépare également à votre future installation professionnelle. (prérequis: séminaire 1 : module 3 validé / Séminaire 2 : module 6 validé )

Lieu de Séminaires:

Paris (75016) Lyon (Le Bois d’Oingt 69620)

Le stagiaire doit réaliser un stage pratique,(environ 20 heures)

Ce stage qui est votre première expérience professionnelle en qualité de sophrologue, contribuera à ce que vous deveniez pleinement opérationnel dès la fin de votre formation.

Il consiste en l’accompagnement de deux volontaires chacun sur un protocole complet de sophrologie.

L’obtention du certificat de sophrologue EFDS est conditionnée par la réussite de l’évaluation, comportant 3 épreuves :

  1. Contrôle continu des connaissances : comprenant la moyenne des évaluations des 10 modules
  2. L’évaluation de l’animation de séances en groupe et en individuel lors du séminaire.
  3. Examen final : Évaluation des connaissances et compétences au travers de la soutenance du dossier de certification comprenant :

Le rapport de votre stage pratique La description d’une problématique Votre proposition de prise en charge

Votre formateur référent vous accompagne dans la réalisation de votre dossier. Le jury de l’épreuve finale est composé du directeur de l’ EFDS, un ancien élève sophrologue EFDS, trois sophrologues professionnels reconnus, extérieurs à l’école.

A l’issue de la formation, nous vous accompagnons pendant le lancement de votre activité en assurant 5 heures de supervision

Nous vous proposons une certification intermédiaire, de relaxologue à l’issue du  module 4 . Cette première étape vous permet de pouvoir commencer à pratiquer professionnellement en cours de formation. 

  • Vous progressez selon votre rythme
  • Vous pouvez effectuer votre formation dans un délai compris entre 6 mois et 12 mois maximum.
  • Votre suivi est totalement individuel, c’est vous qui choisissez vos horaires de cours en fonction de vos disponibilités car les cours sur chaque module sont proposés plusieurs fois par semaine.
  • Peu de déplacements
  • Obtention une double certification, dont celle de relaxologue à l’issue du module 4 vous permettant de commencer à pratiquer professionnellement rapidement.

Formation sur 12 mois :

Financement personnel : 3500 euros /  ou Financement organisme-employeur : 3900 euros

(échelonnement possible en 10 fois sans frais)

Retrouvez toutes les dates de nos séminaires en cursus individuel:

Paris

Lyon

Notre formation vous apporte des connaissances et des compétences, Un savoir-faire et un savoir-être professionnels.

CURSUS COLLECTIF « DEVENIR SOPHROLOGUE » EFDS®

Vous souhaitez profitez d’une formation intensive, accélérée et vous certifier rapidement en Sophrologie ?

Vous souhaitez développer la sophrologie comme outil professionnel ?
Ce cursus intensif  de Sophrologue certifié est donc fait pour vous …
La formation se  déroule sous forme de 4 séminaires intensifs ( 4 x 4 jours), combiné avec des séances de classes virtuelles pour la théorie.

La durée totale de la formation s’étale sur 10 mois.

** Organisation du cursus soumis à quota d’inscription (minimum 8 stagiaires) **

Nous organisons plusieurs Sessions de formation en sophrologie par an sous cette formule sur différentes villes.

Ces cursus commencent par un séminaire de 4 jours durant lequel vous abordez les points importants des premiers modules et commencez à vous entraîner sur les différentes mises en application sous la supervision de votre formateur.

Ce séminaire tourne autour de la découverte de la sophrologie psycho-comportementale, la relaxation et le déroulement des séances, Vous repartez avec un programme d’apprentissage et prenez deux cours “Skype” avec votre formateur si besoin, afin de faire le point et de consolider la première partie du cursus.

Pour le séminaire suivant, vous abordez la PNL et l’anamnèse ; vous apprenez à mener un entretien et à déterminer un objectif …Vous repartez avec un programme d’entrainement et vous devez valider une anamnèse (via Skype) avec un formateur avant le séminaire suivant

S’ensuit le 3eme séminaire de 4 jours qui aborde les techniques spécifiques en sophrologie. Vous repartez avec un programme d’apprentissage et prenez deux cours “Skype” avec votre formateur si besoin, afin de faire le point et de consolider cette deuxième partie.

Enfin, le dernier séminaire de 4 jours à l’occasion duquel vous abordez la prise en charge, les protocoles et les différentes notions de psychologie indispensables à connaître pour être en mesure de prendre des personnes en charge.

Nous commencerons à travailler sur le dossier de certification et vous prêt pour commencer votre stage pratique.
Vous choisissez ensuite un module de spécialisation ( approfondissement d’un point de cours, spécialisation enfant, couple, hypnose…)

A l’issue vous constituez donc votre dossier de certification et vous effectuez deux prises en charge. Un compte rendu des prises en charge devra être inclus au dossier de certification.

Tout au long de ces cursus vous êtes évalués à l’écrit comme à l’oral afin d’avoir un feed back sur votre apprentissage.
Vous vous présentez ensuite à la certification RNCP dés que vous vous sentez prêt et suivant les dates des sessions.

Nous disposons d’une plateforme E-LEARNING moderne et innovante, sur laquelle, vous trouverez les cours, les supports de cours, les audios, les exercices, les classes virtuelles , un forum, un tchat  entre élèves ….

Nos formations sont découpées en 10 modules. Pour chaque module, le stagiaire reçoit un livret de cours comprenant 3 parties :

  • La partie 1 : les notions théoriques, que nous aborderons lors des classes virtuelles.
  • La partie 2 : l’entraînement personnel. Dans cette partie, vous allez progressivement vous mettre en action. Le but étant d’expérimenter la méthode pour bien l’assimiler avant de la transmettre à vos futurs clients. La deuxième partie de votre entraînement personnel consistera à vous former à l’animation de séances. D’abord sur la base d’audios à réaliser et de jeux de rôles. Puis, progressivement, vous serez amené à animer vos propres séances sous la tutelle de votre formateur référent.
  • La partie 3 : L’évaluation (écrite ou écrite et orale selon le module) à renvoyer à votre formateur pour pouvoir passer au module suivant.

**Ce cursus est soumis à quota d’inscription avec un minimum de 8 stagiaires par session**

4 séminaires intensifs, en présentiel, de 4 jours sont organisés durant la formation . Ils permettent de valider le niveau de pratique du stagiaire. Ce cursus est proposé sur LYON,  et LAVAL.

Pour connaitre l’agenda de nos cursus, rendez-vous dans le planning par villes.

A l’issue du séminaire, le stagiaire doit réaliser un stage pratique, sous la supervision de son formateur référent, d’au moins 20 heures, Ce stage consiste en prendre en charge 2 personnes volontaires, sur un protocole complet de sophrologie.
Ce stage qui est votre première expérience professionnelle en qualité de sophrologue, contribuera à ce que vous deveniez pleinement opérationnel dès la fin de votre formation

L’obtention du certificat de sophrologue EFDS est conditionnée par la réussite de l’évaluation, comportant 3 épreuves :

  1. Contrôle continu des connaissances : comprenant la moyenne des évaluations des 10 modules
  2. L’évaluation de l’animation de séances en groupe et en individuel lors du séminaire.
  3. Examen final : Evaluation des connaissances et compétences au travers de la soutenance du dossier de certification comprenant :

Le rapport de votre stage pratique
La description d’une problématique
Votre proposition de prise en charge
Le jury de l’épreuve finale est composé du directeur de l’ EFDS, un ancien élève sophrologue EFDS, trois sophrologues professionnels reconnus, extérieurs à l’école.

A l’issue de la formation, nous vous accompagnons pendant le lancement de votre activité en assurant 5 heures de supervision

  • TOTAL : 320 Heures
    116 heures de séminaire
    12 heures de classes virtuelles
    70 heures d’études théoriques de cours
    70 heures d’entraînement personnel supervisé
    15 heures de suivi individuel
    20 heures stage pratique
    5 Heures d’accompagnement et de supervision post formation

Vous bénéficiez de la dynamique de groupe avec une interaction entre élèves.
La durée est plus courte .Vous êtes en immersion totale dans la formation

Cursus Collectif en financement personnel : 3500 euros

(échelonnement possible jusqu’en 10 fois) 
Le tarif comprend les frais d’inscription et les contenus pédagogiques.

Le tarif ne comprend pas les frais d’hébergement et de restauration

Notre formation vous apporte des connaissances et des compétences,
Un savoir-faire et un savoir-être professionnels

Accessibilité

Peu de déplacements, formation ouverte à tous

Suivi Individuel

Cours particulier et collectif en visio

Adaptabilité

Adaptabilité au rythme et disponibilité

Pédagogique

Moderne & Innovante