EFDS : Bonjour Mathieu ! Vous êtes un nouveau formateur au sein de notre école. Pouvez-vous vous présenter pour nos lecteurs? Mathieu Guélou : Bonjour, j'ai 32 ans. Je suis papa d'un petit garçon de [...]

Il est fréquent que les personnes malades s’identifient à leur maladie. Alors bien-sûr, rares sont ceux qui s’identifient à un rhume, mais cela est plus fréquent s’il s’agit de pathologies lourdes ou chroniques. L’état de [...]

EFDS : devenir coach en développement personnel, sophro-coach ou hypno-coach A la fois guide et accompagnateur, le coach en développement personnel a pour objectif que l’individu en demande développe ses aptitudes par la mobilisation de ressources [...]

La sophrologie, l'alliée de taille en période d'examens ! Tout le monde sera d'accord là-dessus, les périodes d'examens ne sont pas les moments les plus sereins de nos vies. Au programme : stress, fatigue, parfois [...]

Caval-Connect, la performance équestre au service du bien-être Amis des animaux et du bien-être, Caval-connect va vous intéresser ! Alors, plus concrètement, qu'est-ce que c'est ? Il s'agit tout simplement d'une volonté de lier développement [...]

La sophrologie d’aujourd’hui : aider le client à transformer son problème en objectif à atteindre et le rendre autonome! ! De nos jours, il est connu que la sophrologie est une méthode réellement efficace lorsqu'ils [...]

Formation à distance, PAS par correspondance !   Avec l’évolution des nouvelles technologies, il serait dommage de ne pas profiter de l’essor d’internet et de toutes les possibilités que ce monde numérique nous offre. Alors oui [...]

Étudier la sophrologie chez EFDS, bien plus qu'une formation! ! Devant la palette de formations proposées par les écoles, vous vous êtes parfois demandé laquelle choisir, quel mode d'enseignement est le plus adapté pour vous, [...]

La sophrologie pour préparer le bac et les examens Le stress n’est hélas pas un vain mot pour nombre d’étudiants et d’élèves à l’approche de leurs partiels de fin d’année ou du sacro-saint baccalauréat. Des [...]

Choisir de devenir sophrotherapeute L’Ecole française de sophrothérapie propose aux stagiaires un cursus de spécialisation pour devenir sophrothérapeute. Ceux-ci sont confrontés à une double approche : l’acquisition du savoir essentiel de la psychologie humaine et l’apprentissage [...]

Quand et pourquoi faire appel à un coach ? Un coach a pour vocation d’accompagner ses clients durant des phases de transition et de changement dans leur vie privée comme dans leur vie familiale ou professionnelle. [...]

La méthode psycho-comportementale, une approche humaniste   Quelle que  soit la formation au sein de notre école, elle sera toujours inspirée du courant humaniste. Le courant humaniste est né en réaction aux courants psychanalytique et [...]

La sophrologie pour retrouver du sens.   Certains s’attachent à croire que nous vivons dans un monde insensé. Pour certains la vie se résume à la quête d’un travail, avec en toile de fond la [...]

Le métier de psycho-praticien Désir de mettre à profit des valeurs personnelles en exerçant un métier plus conforme à vos attentes et à votre personnalité ? Envie de changer de voie professionnelle ? Avez-vous déjà entendu parler [...]

La préparation mentale utilisée par les plus grands Les athlètes de haut niveau sont de plus en plus régulièrement accompagnés mentalement durant la phase de préparation aux différentes épreuves.  C’est par exemple le cas avec [...]

Croyez-vous en un endroit appelé CHRISTMASLAND ? Que feriez vous pour vivre dans un endroit où c'est noël tous les matins ? C'est simplement possible en réalisant vos rêves, en vivant vos rêves plutôt que [...]

Pourquoi parler de PNL dans un cursus de sophrologue ? La PNL, ou programmation neuro-linguistique, est une thérapie brève, qui aide à mobiliser nos ressources internes, et à utiliser nos sens, dans le but de développer [...]

Retour sur expérience : Avis sur notre formation de sophrologue : Amandine Bidu-fontaine , désormais sophrologue certifiée EFDS Témoignage : " Si je devais définir mon ressenti lors de ma formation je dirais que celle-ci [...]

Être formatrice ... Suite de mon article sur le parcours d'une formatrice! Le certificat de sophrologue en poche, me voici devenue formatrice à l'EFDS. Cela signifie que je vais prendre en charge non pas des [...]

Aujourd'hui, je suis formatrice, mais avant de former les autres, j'ai d'abord été élève... Pourquoi avoir choisi de devenir sophrologue? J'ai été enseignante pendant très longtemps et les problèmes rencontrés au fil de ma carrière [...]

Témoignage de Charlotte DEPAEPE, ancienne stagiaire aujourd'hui certifiée d'EFDS Après une année riche d’apprentissage au sein de l’école EFDS, je peux désormais vous livrer mon ressenti sur la formation de sophro-coach.Je suis vraiment ravie d’avoir intégré [...]

La sophrologie est un véritable voyage au cœur de soi En effet, dans un premier temps, l’importance est donnée à la conscience que nous avons de notre corps, que ce soit dans l’immobilité ou dans [...]

Mon expérience avec l’école EFDS : J’ai choisi cette école pour plusieurs raisons : premièrement après comparaison avec d’autres écoles , ce qui a retenu mon attention c’est qu’ EFDS est une école ambitieuse mais jamais [...]

L’École Française de Sophrothérapie met à votre disposition un cursus de spécialisation en sophrothérapie. Il s’agit d’apporter aux stagiaires une double compétence : la saisie des bases fondamentales de la psychologie humaine, et l’acquisition des [...]