ATTENTION, CONCENTRATION ET SOPHROLOGIE Notre attention se retrouve sollicitée en permanence avec de nombreux facteurs stimulant tous nos sens qui vont intervenir sur notre faculté à nous concentrer : Ces facteurs sont : - externes comme les bruits environnants, les lumières, les personnes qui nous entourent, le téléphone, « les écrans » en tout genre et le zapping quotidien... [...]

Quelles sont les qualités requises pour devenir un professionnel de la relation d’aide ? Vous avez envie de mettre en accord vos qualités avec votre métier. Vous êtes attiré par la relation d’aide depuis toujours. Alors, disposez-vous des qualités nécessaires pour devenir un professionnel de la relation d’aide ? Vous pensez. Voyons voir ! Etre tourné vers l’autre mais [...]

Comment devenir psychopraticien ? Comment devenir psychopraticien, rien de plus simple : inscrivez-vous à la formation EFDS dédiée ! Vous avez le choix entre un cursus individuel étalé sur 12 mois et un cursus collectif sur 10 mois. L’apprenant travaille à partir de ressources accessibles en ligne à tout moment, et bénéficie de cours particuliers [...]

Tout savoir sur notre formation à Lyon de sophrologie en cursus collectif de janvier 2019 Vous avez envie de changer de métier pour mettre en adéquation des valeurs personnelles avec votre cadre professionnel. Alors préparez vos bagages, le train est déjà à quai et partira dès ce mois de janvier 2019. Quelle destination ? Embarquez pour un [...]

Le coach en développement personnel Le coach est un professionnel qui vous aide à trouver des solutions pour vous permettre de vous épanouir dans la vie privée comme dans la vie professionnelle. Dans le cadre d’une relation d’aide, le coaching consiste à définir un objectif et une stratégie pour l’atteindre. L’École Française de sophrothérapie (EFDS®) [...]

La sophrologie s’invite dans l’entreprise : l’intérêt de la sophrologie en milieu professionnel De la montée du stress à la pression de l’organisation open-space, de l’épuisement (burn-out) à l’ennui (bore-out), de l’angoisse d’être licencié ou placardisé à la difficulté de concentration : les problèmes en milieu professionnel sont pluriels et délicats à résoudre. La prévention des risques [...]

L’intérêt de la sophrologie pour la préparation mentale des sportifs La préparation mentale des sportifs de haut niveau comme dans celui du sport amateur est devenue, depuis quelques décennies, aussi importante que la préparation physique. De la gestion du stress avant ou pendant l’épreuve à la concentration pour améliorer sa gestuelle, la sophrologie dispose de [...]

DEVENIR SOPHROLOGUE EFDS A LYON EN CURSUS COLLECTIF EN JANVIER 2019 ! Pourquoi choisir EFDS ? Devenir Sophrologue EFDS à Lyon. EFDS est une école de formation dont le cheval de bataille est la méthodologie. En effet, son but est d’apporter, au-delà des outils et techniques de la sophrologie, une véritable méthode d’accompagnement. En effet, vous former [...]

C’est quoi un psychopraticien ? Le psychopraticien est un professionnel de la relation d’aide qui évolue dans le champ de la psychothérapie. Le thérapeute intervient automatiquement selon une méthode spécifique avec comme objectif d’accompagner ses clients pour notamment soulager leurs angoisses et leurs souffrances. Le psychopraticien sait prendre en compte l’individu dans sa globalité et dans [...]

Comment devenir sophrologue ? Comment devenir Sophrologue? Le métier de sophrologue connaît un réel engouement depuis quelques années comme la plupart des professions en lien avec la relation d’aide. Comment devenir sophrologue, c’est apprendre à agir sur le corps et sur l’esprit au cours d’une thérapie brève. Celle-ci s’articule sur plusieurs séances qui permettent aux personnes [...]

La sophrologie psycho-comportementale vue par l’EFDS en 10 questions 1-A quoi sert la sophrologie ? Globalement, elle va vous permettre  de retrouver un équilibre physique et psychologique de manière naturelle. La sophrologie est à présent utilisée dans le domaine médical, les métiers du social et du développement personnel mais aussi dans le monde du travail, le sport, l’Éducation ou [...]

JANVIER 2019 : début du prochain cursus collectif sur Lyon au sein des écuries Caval Connect Que faites-vous en janvier 2019 ? Nous, à l’École Française De Sophrothérapie on sait…et on vous invite ! Rejoignez-nous pour concrétiser vos vœux de changement professionnel en vous inscrivant au prochain cursus collectif à Lyon. Rendez-vous au sein des écuries Caval-Connect pour [...]

Sophrologue vs psychopraticien : quelle formation choisir ? Vous désirez changer de voie professionnelle pour vous orienter vers les métiers de la relation d’aide. Vous vous êtes renseigné mais vous avez du mal à comprendre la différence entre ce que fait un sophrologue et ce que fait un psychopraticien. Pas de panique, on vous dit tout ! Devenir [...]

Devenir sophrologue : nos séminaires pratiques sur Paris, Laval et Lyon Vous souhaitez bénéficier d’une formation professionnelle pour devenir sophrologue. Rejoignez les rangs studieux de l’Ecole française de sophrothérapie (EFDS®) qui vous propose plusieurs cursus et séminaires pratiques à Paris, à Lyon et à Laval. Profitez des connaissances théoriques et pratiques de formateurs sophrologues en exercice [...]

Formation en sophrologie : découvrez notre formation complète, comprenant une spécialisation. Suite à une volonté de reconversion professionnelle, vous avez envie de devenir sophrologue. Vous vous êtes déjà renseigné mais vous hésitez encore sur la formule à choisir. Laissez-nous vous convaincre d’opter pour notre formation en sophrologie mis en place par l’École Françaises de Sophrothérapie (EFDS®) ! [...]

SOPHROLOGIE*-RELAXATION-SOPHRO COACHING-HYPNOSE L’EFDS : L’Ecole qui n’a pas fini de vous surprendre ! L’Ecole Française de Sophrothérapie continue à vous rendre la Rentrée des plus agréables ! Durent un Eté studieux et propice à l’émulation, c’est toute l’Equipe Pédagogique EFDS qui est ravie de vous proposer toujours et encore plus de nouveautés enrichissants nos Cursus certifiants EFDS 2018/2019 ! [...]

EFDS, pionnière dans la formation à distance de qualité, innove encore ! Qu’est-ce qu’EFDS ? Pour celles et ceux qui ne la connaissent pas, EFDS est plus qu’un centre de formation. Pionnière dans les formations à distance dans le domaine de la relation d’aide, cette école persiste et signe avec ses nouveaux outils de e-learning ! Ce qui [...]

La bienveillance et la sophrologie De l'éducation positive au développement personnel, la bienveillance de nos jours envahit jusqu'aux discours militant. "Bienveillance" est devenu un mot à la mode... Comprendre, être bienveillant, ne signifie pas tout accepter. Mais que veut dire être bienveillant ? Pour comprendre la bienveillance il faut se pencher sur la malveillance, son antonyme. Ce "mauvais [...]

Devenir coach avec l’EFDS Les métiers du coaching sont en vogue mais tout le monde ne peut pas y accéder sans une solide formation. L’Ecole française de Sophrothérapie (EFDS) met en place une formation spécifique pour devenir coach en développement personnel qui s’étend entre 6 et 8 mois selon le mode de cursus choisi. Revenons [...]

L’EFDS vous souhaite une bonne rentrée (studieuse) ! Célèbre marronnier dans le monde du journalisme, la rentrée scolaire est de retour  et avec elle son lot de questionnements et souvent de changements ! Cela concerne aussi bien les plus jeunes que ceux qui veulent ouvrir une nouvelle page de leur existence personnelle et professionnelle. Besoin d’un nouveau [...]

École de sophrologie EFDS® Quel sont nos atouts qui vont vous séduire ? La rentrée de septembre approche à grands pas, tout comme le début de plusieurs formations proposées par l’École française de Sophrothérapie (EFDS). Dans quelques jours, nous allons accueillir de nouveaux stagiaires qui visent à exercer d’ici un an en tant que thérapeute. Quels [...]

Découvrez notre formation de masso-relaxologue Formation de masso-relaxologue: qui est le masso-relaxologue ? Il s’agit d’un thérapeute professionnel qui intervient dans le cadre d’une relation d’aide, en s’appuyant sur différentes méthodes de travail de relaxation mentale et corporelle. Si vous avez envie de vous former pour devenir à votre tour un praticien compétent, n’hésitez pas à [...]

Savoir-être du praticien et Formation en relation d’aide EFDS Le savoir-être du praticien EFDS : Le savoir-être du praticien EFDS®. Parce qu’il est suivi par un interlocuteur privilégié en la personne de son formateur référent, le futur professionnel est guidé dans le développement de son identité de praticien. En fonction de ses expériences professionnelles antérieures, de ce [...]

Découvrez les atouts de notre formation de sophrologie Formateurs expérimentés exerçant en cabinet en tant que professionnels, formation moderne en ligne adaptée au rythme de chacun, regroupements en séminaires à Paris et à Lyon, certification inscrite au RNCP : autant d’ingrédients qui donnent à la recette EFDS tout son efficacité et sa reconnaissance. Revenons ensemble sur [...]

Sophro-coaching EFDS : quand la sophro vient renforcer l’action du coaching Qu’est-ce que le sophro-coaching EFDS ? Le sophro-coaching opère la jonction entre la sophrologie et le coaching qu’elle vient renforcer. Avec cette double compétence, le thérapeute dispose de plusieurs techniques pour mener à bien la relation d’aide. Comment devenir sophro-coach ? C’est simple puisqu’il suffit [...]

Psychopraticien EFDS®, devenez acteur de la relation d’aide spécialisé ! Qu’est-ce qu’un psychopraticien EFDS® ? Le psychopraticien EFDS® un professionnel certifié qui accompagne ses clients vers le mieux-être. Il a des connaissances en psychologie, psychopathologie et psychanalyse et dispose d’outils thérapeutiques. Il accompagne les personnes traversant une situation difficile et qui ont besoin d’une aide extérieure [...]

EFDS : une formation de sophrologie unique en France L’EFDS propose une formation pour devenir sophrologue reconnue et enregistrée par le Répertoire national des certifications professionnelles (RNCP). Par rapport aux autres écoles de formation, notre institution promeut une pédagogie adaptée au rythme de chacun, ainsi qu’une vision et une utilisation pragmatiques de la sophrologie. Surtout, [...]

La sophro-analyse ou sophro-thérapie, l’alliance de la sophrologie, de la thérapie et l’analyse La sophro-thérapie constitue une thérapie combinant les apports de la sophrologie et de la psychanalyse. A ce titre, elle résulte d’une convergence des voies orientale (relaxation et méditation), et occidentale (psychanalyse et psychothérapie). Sophro-analyse : pour quoi faire ? La majorité du [...]

LES 4 GRANDS PRINCIPES FONDAMENTAUX DE LA SOPHROLOGIE 1 L’INTÉGRATION DU SCHÉMA CORPOREL c’est-à-dire avoir une représentation réaliste et acceptable de son corps et de ses limites. Ce principe incite à travailler sur son propre ressenti corporel dans le but de vivre harmonieusement avec. 2 LE PRINCIPE DE RÉALITÉ OBJECTIVE consiste à être le plus [...]

Profitez de l’été pour commencer votre formation de sophrologue ! L’été est une période charnière de l’année où les ambitions se révèlent et les opportunités se saisissent. Nombre d’entre nous l’ont déjà testé, la période estivale est propice aux changements personnels comme professionnels. Ce dernier point est justement notre propos. Pourquoi ne pas profiter de ces [...]

S’installer en tant que sophrologue, la démarche commerciale à effectuer Le suivi d’une formation pour devenir sophrologue ne va pas automatiquement de pair avec la réussite professionnelle. Si le praticien débutant dispose d’un solide bagage pratique et théorique, son installation requiert une démarche commerciale, qui nécessite de la patience, de la persévérance, et une bonne [...]

Sophrologie et addictions Les addictions se présentent comme un mode d’utilisation inapproprié d’un produit entraînant des signes physiques et psychiques (DSM-IV R; American Psychological Association, 2008). Chaque addiction s’accompagne de symptômes qui lui sont propre. Les troubles addictifs ne comprennent pas seulement les substances qui peuvent être consommées, mais peut inclure de nombreux comportements. Les [...]

La formation de somatothérapie EFDS® Pourquoi un cursus en somatothérapie ? Notre cursus de Somatothérapie est né suite au constat selon lequel, beaucoup de professionnels du massage se trouvent parfois démunis lorsqu’en exerçant leur art, ils sont confrontés à certaines réactions de la part de leurs clients. En effet, le contact physique est loin d’être anodin, [...]

Médecine et Sophrologie. Quel est le rapport entre médecine et sophrologie ? Tout d’abord, il est important de préciser que la sophrologie n’est ni une profession médicale, ni paramédicale. Le médecin est là pour soigner ses patients et leur donner un traitement. Il prescrit, conseille et soigne. Le sophrologue ne soigne pas, il apporte un soutien [...]

Préparez votre rentrée et votre réorientation professionnelle avec nos formations ! La rentrée de septembre est une fenêtre idéale pour vous envoler vers de nouvelles contrées professionnelles. Vous souhaitez mettre à profit des valeurs plus en accord avec vos pensées y compris dans l’exercice d’un nouveau métier. Vous avez l’intention de renforcer vos compétences en étoffant [...]

Formation de sophrologue, qu’apporte le RNCP ? Notre formation proposée à nos élèves pour devenir sophrologue est désormais inscrite au RNCP depuis le mois de janvier. C’est une reconnaissance du bien-fondé de notre cursus et aussi un gage de qualité pour les futurs thérapeutes en sophrologie. Mais concrètement, que vaut cet enregistrement au Répertoire National des [...]

Qu’est ce qu’un coach en développement personnel ? Le coach en développement personnel est un professionnel qui évolue dans le champ plus large du développement personnel. Son but est d’interroger les personnes suivies en relation d’aide sur les blocages qu’elles dénoncent, pour qu’elles parviennent à trouver la solution par elles-mêmes. Le coach met en place une stratégie [...]

Devenir sophrologue : tout savoir sur le cursus individuel sur Paris et Lyon ! L’Ecole Française de Sophrothérapie (EFDS) vous propose une formation en cursus individuel pour devenir sophrologue. Le cursus individuel va au-delà d’une simple formation en cours particuliers. Il s’agit d’un véritable accompagnement personnalisé qui dure 12 mois, alternant des cours particuliers à distance en [...]

Pourquoi choisir EFDS pour devenir sophrologue ? Les dix critères de sélection de nos élèves actuels. Vous êtes nombreux, en nous contactant pour vous inscrire, à nous demander en quoi nous estimons qu’EFDS est meilleure que les autres écoles. Vous êtes nombreux, également, à nous demander ce que nous pensons des autres écoles. Et ce, [...]

« Suite à un événement traumatique il faut absolument partager et rester acteur, pour diminuer l’impact de la blessure... » Bien souvent aujourd’hui, le concept de résilience est abordé. Mais que signifie-t-il exactement ? S’il tient son origine à la physique (c’est la résistance d’un matériau aux chocs), le terme résilience est devenu populaire en France dans les [...]

Paris, Lyon, Laval…plus que quelques places pour nos prochains cursus collectifs de septembre ! Sophrologie Formation: La période est critique, car il est l’heure de choisir de vous inscrire dans un de nos cursus collectifs qui démarrent en septembre 2018. L’enjeu est de taille : pouvoir exercer en tant que sophrologue certifié dès le mois de juin [...]

L’EFDS®, c’est une école géniale ! Mais si puisqu’on vous le dit…plus sérieusement, les retours très positifs des stagiaires désormais en activité après avoir suivi nos formations nous encouragent à persévérer sur la voie que nous traçons désormais depuis plusieurs années. En obtenant par exemple, au début de l’année 2018, l’inscription au Répertoire National des Certifications [...]

Formation Massage EFDS DU 24 AU 28 Octobre 2018 à Lyon. Le massage, un outil incontournable ! Formation massage. Vous êtes un professionnel de la relation d’aide et souhaitez acquérir un outil permettant à vos clients d’accéder au lâcher-prise ? EFDS vous forme non seulement à l’acquisition des gestes de base du massage mais vous [...]

Devenir sophrologue spécialisé : découvrez notre formation en cours particuliers ! Vous avez envie de vous spécialiser en tant que thérapeute dans la pratique de la sophrologie. Vous êtes en pleine réflexion sur votre devenir professionnel et souhaitez mettre en concordance vos valeurs avec un métier qui vous correspond mieux. Rejoignez l’École Française De Sophrothérapie (EFDS) [...]

Stress au travail et sophrologie Définition du stress au travail :  Selon l'Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, le stress survient "lorsqu'il existe un déséquilibre entre la perception qu'une personne a des contraintes que lui impose son environnement et la perception qu'elle a de ses propres ressources pour y faire face". Le stress au travail a [...]

L'École Française de Sophrothérapie toujours plus proche de vous ! Les équipes de l’École Française de Sophrothérapie (EFDS) jouent un peu plus la carte de la proximité géographique ! C’est ainsi que nous nous installons en région Rhône-Alpes-Auvergne, au nord de Lyon, dans le Beaujolais. La quiétude des lieux est idéale pour vous accompagner dans le cadre [...]

Reconversion professionnelle : Oser Changer  « Personne ne peut changer la direction du vent, il faut apprendre à orienter les voiles. «  James Dean Ca commence comment ? Vous êtes à un moment de votre vie où : Vous ne trouvez plus de sens à ce que vous faîtes Vous ne vous épanouissez plus dans votre métier Vous [...]

Devenir Sophrologue RNCP ça sert à quoi !? Un constat qui prend même la forme d'une évidence implacable... les formations pour devenir sophrologue RNCP sont devenues légions ces dernières années ! D'une durée variable de quelques mois à plusieurs années, il est difficile de trouver chaussure à son pied et de s'y retrouver parmi toutes [...]

Découvrez notre formation de coach préparateur mental L’École Française de Sophrothérapie (EFDS) se décline en plusieurs pôles de formation dont un est consacré au coaching et à la préparation mentale. Le cursus fonctionne selon le même processus que les autres formations en sophrologie ou en hypnose. Le stagiaire a le choix entre un parcours individualisé [...]

La Sophrologie Psychocomportementale EFDS. Qu’est-ce que la Sophrologie psychocomportementale ? A l’origine, la sophrologie a été créée par un neuropsychiatre du nom d’Alfonso Caycedo. Cette discipline, du fait de son extraordinaire potentiel, s’est diversifié à travers différents courants apportant chacun sa spécificité tout en conservant des principes de bases. Voici donc les spécificités du courant psychocomportemental : [...]

Devenir psycho praticien grâce à l’EFDS L’Ecole Française de Sophrothérapie propose une formation pour devenir psycho praticien en suivant deux cursus au choix. Le cursus individuel s’appuie sur les outils innovants à partir d’une succession de cours particuliers d’une heure en visioconférence. Le cursus collectif  se caractérise par ces mêmes cours personnalisés qui sont complétés [...]

Sophrologie ? Coaching ? Quelle différence ? Si certains opposent la sophrologie et le coaching, l’Ecole Française de Sophrothérapie (EFDS) milite pour associer leurs apports respectifs. Nous voyons là l’opportunité d’optimiser le suivi au sein de la relation d’aide. Comment ? En faisant du coaching un outil au service de la sophrologie, et la sophrologie le socle [...]

Notre formation en hypnose L’Ecole Française de Sophrothérapie (EFDS) a choisi la voie d’une spécialisation psycho-comportementale. Ainsi, nos formations permettent aux futurs professionnels de disposer de plusieurs cordes à leur arc thérapeutique pour mener la relation d’aide. Parmi ces outils, l’hypnose est une technique efficace qui consiste à contourner les blocages et à identifier en [...]

Le printemps arrive, avec lui le renouveau…peut être le meilleur moment pour vous de commencer votre transformation en devenant sophrologue Le retour du printemps sonne symboliquement comme un vent nouveau. Finies les peurs et les frayeurs de l’hiver ! Terminés le froid et le glace, sources d’immobilisme ! Place à la floraison et au souffle de la [...]

A VOS AGENDAS : L’EFDS renforce ses Séminaires de Pratique dans la Région de Lyon ! L’Ecole Française de Sophrothérapie investit le Nord-Ouest Lyonnais et la région des Pierres Dorées pour vous offrir un cadre spectaculaire lors de vos séminaires pour les Cursus Individuels. A partir de Juin 2018, les Séminaires EFDS dédiés à la Pratique auront [...]

Le psychopraticien EFDS. Le psychopraticien EFDS est un acteur de la relation d’aide et de la thérapie brève. Contrairement au psychothérapeute qui a obtenu un titre règlementé suite à une formation plus longue et parfois médicale, il ne soigne pas les troubles ou maladies psychiques. Le psychopraticien EFDS ne pose pas de diagnostic, ne propose [...]

Sophrologie et acouphène Sophrologie et acouphène. Vous souffrez de sifflements dans l’oreille. Vous avez régulièrement une sensation de chuintements ou encore de bourdonnements entêtants très perturbants. Sans doute subissez-vous les effets néfastes des acouphènes. Afin de les apprivoiser et d’atténuer vos souffrances physiques comme psychologiques, quelques séances de sophrologie pourraient vous aider. Qu’est-ce qu’un acouphène ? [...]

EFDS : la seule école à proposer la formation de sophrologue en cours particuliers L’Ecole française de Sophrothérapie (EFDS) se distingue de ses concurrentes dans le fait de distiller des formations pour devenir sophrologue en cours particuliers. Vraiment ? Et oui, l’apprenant sollicite par visioconférence son formateur référent avec lequel il échange sur les questions de cours [...]

La pensée positive La pensée positive est une attitude qui repose sur le principe selon lequel tout individu possède un riche potentiel qu’il doit apprendre à utiliser et à développer, à savoir penser positif. La pensée positive est donc une attitude mentale qui admet dans l’esprit des pensées, des mots et des images qui sont [...]

Le cheval permet de dévoiler nos émotions et mettre à jour nos blocages. Blocage émotionnel, comment le cheval peut nous aider ? Les émotions sont sources de blocages. Le souci est qu’elles ne sont pas toujours faciles à appréhender. Depuis toujours, c’est dans son environnement que l’homme trouve des solutions à son bien-être. Ici, c’est [...]

Nos formations collectives de coaching C’est avec un grand plaisir que l’Ecole Française de Sophrothérapie (EFDS) vous annonce l’ouverture de la période d’inscription pour nos formations collectives de coaching. Dès le printemps prochain, nous mettons en place un cursus collectif en format présentiel. L’objectif ? Mettre en pratique concrètement les concepts théoriques acquis. Comment fonctionne une [...]

L’intérêt de la sophrologie en oncologie Sophrologie en oncologie, en dehors de ses conséquences directes, le cancer est la maladie anxiogène par excellence. Les patients frappés par le cancer subissent une dose de stress et d’angoisse importante entre l’annonce du diagnostic, la mise en place de traitements longs et lourds, et l’avenir qui semble s’inscrire [...]

Devenir psycho-praticien Vous souhaitez devenir psycho-praticien ? Vous vous interrogez sur la manière de vous former à l’exercice de cette profession ? L’Ecole Française de Sophrothérapie (EFDS) vous propose de suivre un cursus individuel ou un cursus collectif grâce à des outils pédagogiques innovants. A la fin de votre formation, vous validerez votre certification de [...]

A la rencontre du sophrologue EFDS Etymologiquement, sophrologie signifie « harmonisation de la conscience ». Le sophrologue EFDS, à travers son accompagnement vers l’harmonisation de la conscience, est un acteur du développement personnel. Il accompagne son client vers la connaissance de soi (qui concourt au renforcement de la confiance en soi) et vers l’accomplissement de soi.   [...]

Nouvelles résolutions de 2018 : comment les tenir ? Reprendre une activité physique, s’inscrire à un cours de danse, faire un beau voyage : le temps des nouvelles résolutions bat son plein au rythme des « Bonne Année » distillés à la famille, aux proches ou aux collègues de travail. Vous croyez encore à ce rituel ? Figurez-vous que [...]

Le RNCP, un label indispensable Le RNCP, qu’est-ce que c’est ? Le Répertoire National des Certifications Professionnelles, appelé plus couramment le RNCP, sert à tenir à la disposition de tout le monde une information constamment à jour sur les diplômes et les titres à finalité professionnelle ainsi que sur les certificats de qualification. Le RNCP présente [...]

Le positionnement EFDS sur la durée de la formation dans les métiers de la relation d’aide. Les métiers de la relation d’aide nécessitent-ils des formations « longue durée » ? Voici un vaste débat qui a lieu sur les réseaux sociaux. Nous lisons souvent des critiques, sur les formations courtes et intensives. Certains pensent que sans avoir passé [...]

Notre certificat de sophrologue EFDS inscrit au RNCP ! C’est non sans une certaine fierté que l’École Française De Sophrothérapie vous annonce que les certificats de sophrologues que nous délivrons sont désormais inscrits au Répertoire National des Certifications Professionnelles. Qu’est-ce que le RNCP ? Qu’apporte-il concrètement à la formation ? Ne trépignez plus d’impatience, voici les réponses ! Qu’est-ce [...]

Coach ou sophrologue : la relation d’aide pour vous sortir de l’impasse Un certain Albert Einstein disait : « la manière de penser qui a généré un problème ne pourra jamais le résoudre » (en version originale : « You cannot solve a problem with the same sort of thinking that created the problem »). [...]

Comment tenir ses bonnes résolutions ? Souvent dans l’année, peut-être plus particulièrement en début d’année et à la rentrée de septembre, vous êtes porté(e) vers le changement, l’envie d’évoluer, de sortir de votre zone de confort. Ce sont des moments enthousiasmants, pleins d’énergie et de vision des choses à mettre en place. Mes bonnes résolutions Voilà, [...]