Formation Relaxologue 2017-06-11T09:41:57+00:00

Devenir relaxologue avec EFDS®

Le Relaxologue est un acteur du bien-être et du développement personnel, spécialiste professionnel des approches et méthodes de relaxation au sens large du terme. Il accompagne ses clients à retrouver ou découvrir en eux des espaces de bien-être et de profonde détente. Formé à différentes techniques de relaxation, il est un professionnel certifié.

En séance individuelle ou en groupe, le rôle du Relaxologue est d’accompagner la personne dans sa connaissance d’elle-même, afin de l’aider à gérer son stress et ses angoisses, en s’adaptant à ses besoins spécifiques par un suivi personnalisé. Il intervient auprès de publics divers : entreprises, établissements scolaires, maisons de retraite, centres de remise en forme ou de bien-être… en libéral par l’ouverture d’un cabinet de relaxologie.Formation RelaxologueLa relaxation, qui permet de faire le vide mental, état où plus aucune pensée parasite ne vient troubler le psychisme, semble la solution idéale aux problèmes de stress : c’est le lâcher- prise. La Relaxologie regroupe des méthodes de relaxation permettant à chacun (adultes, enfants, adolescents) de retrouver le calme, la détente, une perception plus juste de soi-même et de son environnement :

  • Partant du postulat que notre corps est le siège de toutes nos émotions et de toutes nos tensions, celui-ci est le reflet de notre état mental.
  • Proposer une technique de relaxation corporelle et mentale ouvre les portes d’une rencontre avec soi, développe la conscience de soi et permet de rayonner au dehors et au-dedans de nous-même.
  • Amener le corps à se relâcher, à se détendre, invite à la libération de toutes nos tensions, nos émotions et stimule le principe d’autorégulation énergétique, ce qui prévient et maintient notre équilibre physique, psychique et émotionnel.

Devenir RelaxologueDurant la formation, nous aborderons différentes techniques dont nous nous servirons, en restant dans le principe d’adaptabilité, en fonction des besoins et désirs de notre client.

Notre méthode permet au praticien professionnel d’aborder la personne dans sa globalité, physique et psychique.
Elle comprend des techniques mentales : Relaxation verbale permettant le lâcher prise, approche de la prise en charge, écoute active…

Vous pouvez ensuite poursuivre votre parcours de formation vers la formation en sophrologie, sophro-coaching, somatothérapie.

Notre formation vous apporte des connaissances et des compétences,
Un savoir-faire et un savoir-être professionnels

Notre formation commence par la découverte du STRESS, ses conséquences et les outils pour le combattre. Nous nous attarderons sur les principes et l’intérêt de la respiration complète pour nous diriger ensuite sur la construction d’une séance de relaxation et sur le travail sur votre voix. Nous verrons ensuite les différentes approches telles que celles de Schultz, Jacobson et Vittoz.

Grâce à notre savoir-faire et savoir être de thérapeute et sophrologue, nous vous apprendrons à prendre en charge votre client, de l’accueil jusqu’à la fin de votre séance de la relaxation.

Cette formation est faite pour vous si :

  • Vous exercez une activité professionnelle et vous souhaiter la compléter par une action de relaxation.
  • Vous souhaitez débuter dans la relation d’aide et commencer à développer votre réseau professionnel pendant que vous continuez à vous former à une approche plus globale de la relation d’aide.

 Voir aussi :

Formation relaxologueCursus individuelProgrammeOptions / SpécialisationDétails et Prix